દાંત સફેદ કરાવ્યા પછી ચમકતા રાખવા માટેની ૫ મહત્વપૂર્ણ આદતો

૧. પ્રસ્તાવના

પ્રોફેશનલ ટીથ વ્હાઇટનિંગ એ તમારા સ્મિતને સુંદર બનાવવા અને આત્મવિશ્વાસ વધારવાની સૌથી ઝડપી અને અસરકારક રીતોમાંની એક છે. જો કે, સફેદ અને તેજસ્વી સ્મિત મેળવવું એ માત્ર પ્રથમ પગલું છે. સાચો પડકાર તે સુંદર પરિણામોને લાંબા ગાળા સુધી જાળવી રાખવામાં છે.

પટેલ ડેન્ટલ હોસ્પિટલ ખાતે વ્હાઇટનિંગ સારવાર કરાવ્યા પછી, તમારા દાંતનું ઇનેમલ (enamel) અસ્થાયી રૂપે વધુ નાજુક અને છિદ્રાળુ હોય છે, જેથી તેના પર ડાઘ પડવાની શક્યતા વધુ રહે છે. તેથી, વ્હાઇટનિંગની અસર લાંબા સમય સુધી ટકાવવા માટે યોગ્ય આદતો અપનાવવી જરૂરી છે.

૨. આદત ૧: શરૂઆતના ૪૮ કલાક સફેદ આહાર (White Diet) લો

સારવાર પછી તરત જ, દાંતના ઇનેમલના છિદ્રો ખુલ્લા હોય છે, જેથી તેઓ શ્યામ રંગના ખોરાકના કણોને ઝડપથી શોષી શકે છે. તેથી અમે પ્રથમ ૪૮ કલાક માટે કડક રીતે 'વ્હાઇટ ડાયેટ' અનુસરવાની ભલામણ કરીએ છીએ:

• ટાળો: ચા, કોફી, સોડા, રેડ વાઇન, હળદરવાળી વાનગીઓ/શાકભાજી, સોયા સોસ, બીટ અને ચેરી/બેરી.
• લો: દૂધ, સાદું દહીં, સફેદ ચોખા, વ્હાઇટ સોસ પાસ્તા, પનીર, માછલી, ઈંડાની સફેદી અને બટાકા.

૩. આદત ૨: મૌખિક સ્વચ્છતાનું ચુસ્તપણે પાલન કરો

દાંત પર પ્લાક (જારી) જામતી રોકવી મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે પ્લાક ખોરાકના રંગોને આકર્ષે છે અને પકડી રાખે છે, જેનાથી દાંત પીળા અને નિસ્તેજ દેખાય છે.

નરમ બ્રશ વડે દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરો અને રોજ ફ્લોસ કરો. વ્હાઇટનિંગ પછીની સંભાળ માટે, અમે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર હળવા ડાઘ હટાવનારી નોન-એબ્રેસિવ ટૂથપેસ્ટ વાપરવાની ભલામણ કરીએ છીએ.

૪. આદત ૩: રંગીન પીણાં માટે સ્ટ્રોનો ઉપયોગ કરો

ચા, કોફી કે જ્યુસ સંપૂર્ણપણે છોડી દેવું મુશ્કેલ હોય છે. આ માટે સૌથી સરળ રસ્તો એ છે કે તમે તેને પીવા માટે ઇકો-ફ્રેન્ડલી સ્ટ્રોનો ઉપયોગ કરો.

સ્ટ્રોનો ઉપયોગ પીણાંને તમારા આગળના દાંતના સંપર્કમાં આવ્યા વિના સીધા મોંની પાછળ મોકલે છે. આનાથી તમારા આગળના દાંત પર ડાઘ પડવાનું જોખમ ઘણું ઘટી જાય છે.

૫. આદત ૪: પાણી પીને હાઇડ્રેટેડ રહો

આખો દિવસ પૂરતું પાણી પીવું એ દાંત પરના ડાઘ અને સડો રોકવાનો સૌથી સરળ અને અસરકારક ઉપાય છે.

કોઈપણ રંગીન ખોરાક કે નાસ્તો લીધા પછી તરત જ સાદા પાણીથી કોગળા કરવાથી રંગીન કણો, શર્કરા અને એસિડ તમારા દાંત પર જામતા પહેલાં ધોવાઈ જાય છે.

૬. આદત ૫: સમયાંતરે પ્રોફેશનલ ક્લિનિંગ કરાવો

તમે ઘરે ગમે તેટલી કાળજી લો, છતાં પણ કેટલાક મહિનાઓ પછી દાંતની આસપાસ કડક કચરો (tartar) અને ડાઘ જમા થઈ જ જાય છે.

વર્ષમાં બે વાર નિયમિત સ્કેલિંગ અને પોલિશિંગ માટે ડેન્ટિસ્ટની મુલાકાત લો. અમારા હાઇજિનિસ્ટ કોફી કે ચાના જિદ્દી ડાઘ આરામથી દૂર કરી શકે છે, જેથી તમારું સ્મિત ચમકતું રહે છે. જો તમે ફરીથી દાંત ચમકાવવા માંગતા હોવ, તો અમારી વ્હાઇટનિંગ સારવાર અત્યંત સલામત અને આરામદાયક છે.

૭. પટેલ ડેન્ટલ હોસ્પિટલ ખાતે કોસ્મેટિક સારવાર

પટેલ ડેન્ટલ હોસ્પિટલ, રાજકોટ ખાતે, અમે અનુભવી તબીબોની સીધી દેખરેખ હેઠળ પ્રીમિયમ વ્હાઇટનિંગ ટ્રીટમેન્ટ ઓફર કરીએ છીએ જે શાનદાર પરિણામ આપે છે.

અમે પેઢા અને મોંને નુકસાન ન કરે તેવી કૂલ-લાઇટ બ્લીચિંગ સિસ્ટમ અને સંવેદનશીલતા ઘટાડતી જેલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ જેથી કોઈ પણ પ્રકારના દુખાવા વિના આરામદાયક ટ્રીટમેન્ટ પૂરી થાય.

૮. વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો